Los pezones pueden sufrir cuando estás amamantando
Si estás amamantando, sabrás que hacerlo es inmensamente beneficioso para tu hijo. La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios…
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Recomendaciones prácticas para bajar tu presión arterial
Por Deborah Turquie MS, RD ¿Tienes presión arterial alta? ¿Tu médico te ha dicho que debes de bajar la cantidad…
La osteoporosis y el ejercicio: ¡Sí se puede!
Mantenerse activo con osteoporosis Aunque parezca extraño, el padecer de osteoporosis no es un impedimento para hacer ejercicio y llevar…
¿Cuándo debo iniciar el tratamiento contra el VIH?
Te diagnosticaron como VIH positivo hace poco y quisieras empezar a recibir tratamiento cuanto antes para detener el virus, pero…
¿Más deprimido de la cuenta por el invierno? Entérate sobre el trastorno afectivo estacional
Es normal que el clima nos afecte el ánimo, pero no es normal que nos deprima hasta el punto de…
“Señora, su hijo tiene el virus H1N1”
Esta frase se escucha con frecuencia en los hogares de Estados Unidos, especialmente los que tienen niños pequeños. ¿Qué debes…
Vino y chocolate: delicias para un corazón sano
Se sabe que para tener un corazón sano, la dieta balanceada constituye uno de los elementos más importantes. Pero te…
El cigarrillo, tu corazón y tu vida
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Ejercicio durante el invierno: que el frío no te asuste ni te enferme
Brrrrrrr... ¡Qué frío! Durante el invierno tus ganas de hacer ejercicio pueden enfriarse un poco, pero no dejes que se…
Recomendaciones para el retraso de la mamografía – Ventajas y Desventajas
Recientemente un grupo de expertos que asesora al gobierno de Estados Unidos recomendó retrazar la primera mamografía para la detección…
