Suplementos de proteína: riesgos para los riñones
El consumo de batidos y suplementos proteicos se ha popularizado en los últimos años, especialmente entre quienes buscan ganar masa…
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Piernas cansadas: ¿mala circulación? Señales y cómo mejorarla
Sentir pesadez, hinchazón o cansancio en las piernas no siempre es normal. Las piernas cansadas y la mala circulación pueden…
Piernas cansadas: ¿problema de circulación?
Sentir las piernas pesadas al final del día, notar hinchazón o experimentar una sensación constante de cansancio en las extremidades…
Problemas de corazón: ¿afectan distinto a mujeres y hombres?
Durante mucho tiempo se ha hablado de las enfermedades del corazón como si afectaran de la misma manera a toda…
Problemas del corazón: las diferencias entre mujeres y hombres
Durante años se pensó que las enfermedades del corazón afectaban igual a toda la población. Hoy sabemos que no es…
Alivia tos, flemas y dificultad respiratoria con fisioterapia
Las infecciones respiratorias, como la gripe, el resfriado o incluso la covid, suelen ser leves en personas sanas, pero sus…
¿Cómo aliviar la tos y las flemas con fisioterapia respiratoria?
Las infecciones respiratorias como la gripe, el resfriado o la covid suelen ser leves, pero síntomas como la tos persistente,…
Hábitos de oficina que afectan huesos y articulaciones
Pasar muchas horas frente al ordenador o computadora forma parte del día a día de millones de personas. Sin embargo,…
Propósitos de Año Nuevo: cómo anticiparte y crear metas realistas
El inicio de un nuevo ciclo es la oportunidad perfecta para renovar energía, evaluar prioridades y planear propósitos de Año…
Depresión posparto prolongada: cuando no mejora con el tiempo
La depresión posparto prolongada es una realidad silenciosa. Y que afecta a miles de mujeres. Aunque suele describirse como una…
