Beneficios de las aguas termales: Relajación y salud
Las aguas termales han sido apreciadas por sus propiedades curativas desde tiempos antiguos. Los romanos ya disfrutaban de sus efectos…
hierro
Cultiva tu jardín en otoño: plantas y semillas ideales para esta estación
Con la llegada de noviembre, en el hemisferio norte los días se vuelven fríos y cortos, y aunque muchos creen…
Rompe el mito: La papa, un tesoro nutricional
Contrario al mito de que las papas o patatas son prácticamente almidón y azúcar vacío, estas son ricas en nutrientes…
Enfermedades autoinmunes: ¿Afectan a la fertilidad femenina?
Se estima que cerca del 20 % de los casos de infertilidad de origen desconocido pueden estar relacionados con algún…
Consume legumbres, consume salud
El 10 de febrero se ha instaurado como el Día Mundial de las Legumbres Este grupo de semillas está compuesto…
¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?
El Síndrome de las Piernas Inquietas es una enfermedad poco conocida que se caracteriza por una sensación incomoda e imperiosa…
Comer insectos: Una opción nutritiva y sostenible de futuro
Comer insectos en América Latina es más común de lo que parece. Incluir insectos en la dieta es una tradición…
Vitamina K: ¿qué tanto sabes de esta joya del bienestar?
La vitamina K es esencial para una correcta coagulación sanguínea, lo que impide un sangrado excesivo. Además de apoyar en…
Lactancia materna: mitos y realidades (parte 2)
En el artículo anterior presentamos los 6 primero mitos y realidades sobre la lactancia materna. A continuación te contamos los…
Cuida tu salud mental siempre (y más en la menopausia)
La menopausia es el periodo de vida de la mujer en el que desaparece la menstruación. Aparece en torno a…
