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El dolor en el abdomen es muy frecuente En la mayoría de casos no es grave Existen muchas causas de la aparición de este tipo de dolor Puede prevenirse, en muchos casos, con dieta sana e hidratación y ejercicio En el caso de que el dolor no desaparezca en 24 horas, acude a los servicios médicos Existen numerosos tratamientos, con receta médica y sin ella En niños, debe llamarse inmediatamente al pediatra si los síntomas empeoran 3-5 horas después de la comida El dolor en el abdomen, entre el pecho y la ingle, es muy frecuente. Todos lo hemos sentido alguna vez. La mayoría de veces, no suele ser grave. Además, la intensidad del dolor no siempre muestra la gravedad que lo causa. Por ejemplo, un cáncer de colon o una apendicitis precoz no causan dolor y pueden ser mortales. ¿Qué causa el dolor abdominal? El dolor abdominal puede tener muchas causas, desde una simple indigestión hasta una afección más grave. Algunas de las causas más comunes incluyen: Problemas digestivos: La indigestión, los gases, el estreñimiento, la diarrea y las alergias alimentarias son causas frecuentes de dolor abdominal. Por ejemplo, si eres intolerante a la lactosa, consumir leche o yogur puede provocarte dolor. Inflamación: puede estar causada por gastroenteritis, úlcera, enfermedad por reflujo gastroesofágico, cálculos biliares, pancreatitis o infección de vías urinarias Reproducción femenina: Los cólicos menstruales, la ovulación y las infecciones en los órganos reproductivos también pueden causar dolor abdominal en las mujeres. Estrés Cómo prevenir el dolor de estómago Sigue una dieta saludable, rica en fruta, verdura y fibra Evita picantes y alimentos que causen gases Bebe agua frecuentemente para estar siempre hidratado Haz ejercicio con regularidad y aconsejado por un profesional Come más despacio y porciones de comida más pequeñas ¿Cuándo debes preocuparte por el dolor abdominal? En el caso de que el dolor abdominal no desaparezca en 24 horas, deberás llamar a los servicios médicos o acudir a la sala de emergencias (ER) del Hospital. No dudes en pedir ayuda si el dolor es intenso o si tienes síntomas como: Estreñimiento Falta de apetito Heces con sangre Fiebre elevada Vomitas sangre Sensación de náuseas o vómitos continuo Ojos o piel de color amarillo Abdomen muy hinchado o muy sensible Dificultades para respirar Pérdida de peso Estás embarazada o estás dando de mamar a tu bebe (lactancia) Tratamientos para el dolor abdominal Existen numerosos medicamentos y remedios en tu farmacia. Algunos de ellos precisan de una receta de tu médico. Se recomienda evitar los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como aspirina, ibuprofeno o naproxeno, ya que pueden dañar tu estómago Entre los medicamentos de venta libre destacan: Los medicamentos con simeticona Antiácidos y medicamentos que reducen el reflujo, el ácido, los eructos, la sensación de pesadez Laxantes para combatir la hinchazón que causa el estreñimiento Respecto a los medicamentos con receta, deben citarse: Esteroides: reducen el dolor y la inflamación en condiciones como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa Inhibidores de la bomba de protones, como el omeprazol o el rabeprazol, para personas con úlceras o reflujo gastroesofágico Antibióticos: para afecciones bacterianas o úlceras relacionadas con el Helicobacter Pylori (https://www.vidaysalud.com/infeccion-por-helicobacter-pylori/) Dolor abdominal en niños: ¿Qué debes saber? La Academia Americana de Pediatría ha destacado estos siete motivos: Estreñimiento, especialmente por falta de líquidos, frutas y vegetales frescos en la dieta Infecciones en las vías urinarias. Causan ardor al orinar o pueden provocar la aparición de sangre en la orina, entre otros síntomas. Se debe acudir al pediatra Infección en la garganta, como faringitis causada por estreptocos. También debe acudirse al pediatra Apendicitis, aunque es poco frecuente (https://www.vidaysalud.com/aprende-a-identificar-los-sintomas-de-la-apendicitis/) Intoxicación por plomo. Aparece en niños que viven en casas antiguas, de antes de 1960. Se confirma con un análisis de sangre Alergia, intolerancia o sensibilidad a la leche Malestar emocional. Es importante averiguar la causa En general, la mayoría de dolores de estómago en niños desaparecen pronto. Debe llamarse inmediatamente al pediatra si los síntomas empeoran 3-5 horas después de la comida o si tiene fiebre, dolor de garganta intenso o si hay cambios extremos en el apetito o en el nivel de energía. Por Javier Granda Revilla © 2024 Hispanic Information and Telecommunications Network, Inc (HITN). All rights reserved. Imagen: ©Shutterstock / Aria Armoko

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